[...] zdobywając mistrzowski pas wagi koguciej w czerwcu 2019 roku, zdecydował się zwakować go zaledwie kilka miesięcy później po doznaniu poważnej kontuzji kolana, która wymagała operacji. Horiguchi wrócił do rywalizacji i poszedł dalej, zdobywając tytuł mistrza wagi koguciej organizacji RIZIN FF w grudniu 2020 roku, ale 31-latek jest teraz z powrotem [...]
[...] siedziec. Dwuglowe: stajesz plecami do oparcia krzesla, przytrzymujesz to oparcie rekami, zginasz jedna noge do momentu az pieta dotknie siedzenia od spodu - naciskasz, przytrzymujesz Łydki: Wspinasz sie na palce - przytrzymujesz. Te ćwiczenia polecił mi Venom gdy po operacji ręki nie mogłem ćwiczyć ciężarami i sprawdziły sie dobrze - polecam
[...] połowy tej kwoty. Poza tym używaj stabilizatorów(neoprenowych) na kolana podczas gry w piłkę - stawy narażone na duże przeciążenia będą odciążone w pewnym stopniu. No i chyba powinieneś zmienić lekarza jeśli skończył na tym, że powiedział Ci o koszcie operacji i przypuszczeniach. Powinieneś skonsultować się ze specjalistą, najlepiej sportowym.
[...] do tego czasu chcialby brac tylko Mass XXl treca i carbo z olipa. Czy spozywanie tych srodkow nie wplynie jakos negatywnie na zabieg i czy moze lepiej nie brac ich do czasu operacji. gainer to ryz z odrbina pirsi z kurczaka tego tez sobie nie odmawiasz ?? chyba ze tuz przed narkoza - chyba jest zalecany post, ale o tym lekarz poinfomuje [...]
No tak urok kolana troche sie jeszcze z nim pomeczysz znam takie przypadki i wiem ze nie jest to na reke znam przypadki gdzie bez operacji sie nie obeszlo ale leki mascie tez czynia cuda kup sobie stabilizator to Ci troche pomorze Zmieniony przez - surpsa w dniu 2011-01-12 18:10:51
Kumpel po operacji ACL dostal od lekarza recepte na dece.Fakt,ze to byl znajomy lekarz. 50mg/week. Na Twoim miejscu bylbym bardzo ostrozny co do obciazania kolana.Wszystko powinno przyjsc z czasem.Nie ma sensu szalec z ciezarami ani zbyt wczesnym powrotem do treningu. Sam jestem po artro tylko,ze inego typu i wiem jakie to****owe jest.
[...] i zalecił artroskopię i rekonstrukcję więzadła. Przy okazji powycinał trochę z łękotek. Mówił, że leczy gościa (zawodowy kickbokser), który panicznie boi się zabegów i operacji i nie chce się zgodzić na artoskopię. Mimo to walczy cały czas i osiąga całkiem niezłe wyniki. Półtora miesiąca po zabiegu już śmigałem po budynkach na linach, a [...]
[...] oczyszczą kolano, a potem rekonstrukcja, czy tez od razu rekonstrukcja (masz coś z łąkotką). Tak naprawdę wszystko widać dokładnie, jak zajrzą do kolana. Od razu po operacji wychodzisz ze szpitala o kulach, lekarz nie powiedział Ci, żeby wziąć? Potrzebna tez będzie orteza po rekonstrukcji. Więc teraz chyba Ci tylko oczyszczą kolano. Nie [...]
[...] zawierał się rezonans magnetyczny kolana wraz z opisem schorzenia oraz sama diagnoza specjalisty po obejrzeniu ,,zdjęcia" . Sytuacja podobna co u rion10 - nie podjąłem się operacji . Pare lat mineło i po zabiźnieniu rany jestem w stanie wykonywać zarówno ciągi jak i przysiady . Także mugolina , podpisuje się pod Panami z powyższych postów - [...]
[...] i łamiac rękę w łokciu. Penis Christopera zostal ulokowany w woreczku z lodem. "Christoper miał duże szczęscie", powiedział lekarz po 8-godzinnej skomplikowanej operacji przyszywania. "Mocny alkohol, zawarty w perfumach, zdezynfekował ranę. Same ugryzienia, spowodowane przez psa, nie byly rozległe. Mam nadzieję, że teraz pan [...]
Teraz jem całkiem normalne gdyż wszystko było zaplanowane i już miałem być na Cyklu, Ale nabawiłem się kontuzji kolana i wszystko szlak trafił nie wiem czy nie bede miał operacji na łękotkę, Ogolnie to wczesniej też jakiejś super diety nie miałem, ale na Cykl Diete Białkowa zastosuje i będę jej przestrzegał, Hmmm co ze mnie zostanie moze zostać [...]
[...] IV i nic go nie boli, na nic nie narzeka i cały czas jest aktywny. Ciekawe jest to, że przez 24 lata nie miał ACL i żył normalnie. Ciekawe jest to, że póki co nie wymaga operacji na chrząstce, gdyż subiektywnie jest zdrowy!!! W stosunku do osób, które przebadałem, niektórzy już 4 lata po rekonstrukcji mieli poważne kłopoty ze stabilnością, [...]
[...] pięści od "utwardzania". Swoją drogą mnie też pięść zamyka się z charakterystycznym "strzelaniem" kości. Kwestia brzmi: jak ćwiczyć, żeby nie przesadzić. Żeby móc ćwiczyć te 20-30 lat, a nie lądować na operacji kolan i zastanawiać się nad walorami takich, czy innych endoprotez. Szanuj swoje ciało! Drugiego nie dostaniesz!
Dodam jeszcze ze jutro idę do szpitala na operacje kolana i nie wiem co robić. Odczekać po operacji i kupić nowy clomid czy odstawić już wszystko? Niby wyniki w normie są. Aleks clomid sprawdziłem w domu swój i raczej jest oryginalny patrząc na ta stronę co mi podałeś ludzie go wrzucili i pisali ze standardowy clomid Zmieniony przez - Lupin_97 w [...]
To proponowalbym robic taki delikatny aerobik albo stretching ale nie az taki super zeby nie nadciagnac zabardzo kolana. Masz jakies rehabilitacje w ramach tych 2 operacji?
[...] przerwy od treningów i tylko rehabilitacja kolana. Zszedłem wtedy z bomby na pół roku. Później przytrafiła mi się operacja wycinania guza pod cycem. Na tą poszedłem już na mostku. Leciało hcg plus 250 testa week. Nie było żadnego problemu z badaniami samopoczuciem po operacji itd itp Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2015-09-27 15:44:48
[...] z domu ;) I podobnie jak ty tez czekanie na operacje w miedzy czasie pare skretów kolana bo w-f trzeba było zaliczyć a mogłem bardziej uważać ;) W sumie jestem rok po operacji strachu przed wykreceniem sie wyzbyłem dzięki babka z rehabilitacji dały mi wycisk że nie pomyslałbym że w małym pokoiku spocę się jak świnia . Ale bardzo długo mi [...]
Hahaha 10 dni xD ma szczescie ze mu operacji nie zrobili bo po tym zakladaja takie cos( nie wiem to chyba jakis aparat ktory okranicza ruch kolana do pewnego stopnia) a potem 6 miechow codziennej minimum 1 godzinnej rehabilitacji xD
[...] sa urazy kolana. Ja jako fizjoterapeuta polecam udać sie prywatnie do dobrego gabinetu fizjoterapii gdzie pracują fizjoterapeuci terapią manualna a te wszystkie zabiegi fizykalne dodatkowo przyśpieszą regeneracje.. -Wiesz może co dokładnie podczas tej operacji było robione w tym stawie kolanowym? Zmieniony przez - soc w dniu 2013-01-01 11:07:25